Recetas japonesas: Como preparar Onigiri | Taka Sasaki
DESCUBRE esta selección de productos japoneses que he preparado. De esté modo, os será más fácil encontrar lo que necesitéis para preparar las recetas.
El musubi, popularmente conocido como onigiri, son unas bolas de arroz rellenas de ingredientes de sabor fuerte como katsuobushi. Suelen tener una tira de alga nori alrededor o están rociados de sésamo. Son muy prácticos para salir a comer fuera de casa o para el almuerce de los niños en el colegio.
El arroz es un alimento de gran importancia en Japón siendo un símbolo de la identidad colectiva de los japoneses. El nigirimeshi es el preparado de arroz más sencillo y uno de los más antiguos. Se puede cubrir con una tira de alga desecada, rellenarlo con pescado seco o cualquier otro ingrediente o simplemente añadirle algo de sal al prensar lo para darle la forma triangular. En la parte este de Japón se le conoce como onigiri y omusubi en la zona oeste.
El onigiri goza de una gran popularidad y desde los años.
En la época de las guerras entre los clanes (sengoku Jidai) los soldados llevaban este alimento para consumir en sus traslados, pero la mayor parte de la población, especialmente la de las zonas montañosas no podía permitirse el consumo del arroz.que solamente se utilizaba en las ofrendas, para el consumo de las clases privilegiadas y como moneda de cambio.
Fue en la época de Edo con un periodo prolongado de paz y de innovación tecnológica en la agricultura donde el consumo de arroz empezó a estar al alcance de más sectores de la población japonesa y no fue hasta finales del XIX donde comenzó a ser un alimento accesible al grueso de la población.
Receta
Para hacer seis oniguiri
Ingredientes:
Para el arroz
2 vasos de 200 ml (llenos de arroz)
440 ml de agua ( Un 10% más de agua que de arroz)
Para el relleno
2 umeboshi
1 poco katsoubushi
40 gr de salmón
25 gr de atún en lata
2 cuharadas pequeñas de mayonesa
1 cucharada pequeña de Hapo dashi
2 alga nori
Preparación / Pasos
1En un bol ponemos dos vasos de arroz de 200 ml y lo lavamos bien con agua corriente. Tantas veces como sea necesario y cambiando el agua hasta que esta salga clara y sin almidón. Lo dejamos reposar treinta minutos. |
2Ponemos el arroz en una cazuela honda y gruesa, y añadimos un 10% más de volumen de agua que de arroz, en este caso 440 ml. |
3Tapamos la cazuela y cocemos a fuego medio. Lo dejamos hirviendo dos minutos y bajamos el fuego al mínimo y cocemos trece minutos aproximadamente. |
4Ponemos un poco de sal al salmón y lo asamos en una sartén sin aceite. |
5Quitámos el hueso de la ciruela y la picamos, añadimos el katsuobushi y lo mezclamos. |
6Ponemos la mayonesa en el atún, añadimos el hapo dashi ( podemos poner soja en su lugar) y lo mezclamos bien. |
7Cuando el arroz ya ha reposado, abrimos la tapa, lo removemos y lo servimos en un bol. |
8Nos mojamos las manos con un poco de agua y nos ponemos un poco de sal. |
9Cogemos un puñado de arroz y hacemos una pelota con las manos. |
10Con los dedos hacemos un orificio para introducir el relleno que tenemos preparado y tapamos el agujero. |
11Con las manos le damos a la bola de arroz la forma de un triángulo, de una manera suave y sin apretar el arroz, intentando hacer la presión justa. |
12Una vez preparados los triángulos de arroz, cortamos el alga nori en tres tiras y las colocamos debajo del oniguiri. |
13Puedes poner un poco de relleno encima de cada oniguiri, sirve para decorar y para saber que relleno lleva cada uno. |
  |
maximiliano
ene 06, 2021 @ 12:28:36
Muchas gracias por la receta. Hice ayer en casa y quedaron bien. Ahora me falta práctica. Como mi esposa es vegetariana, no utilicé carne. Para los rellenos use: una mayonesa de leche casera mezclada con huevo picado por otro lado un salteado de soja texturizada. A ella le gustaron mucho y comenzó a inventarse otros rellenos que podemos usar con palta y queso filadelfia, etc que ya los probaremos.
Taka
feb 10, 2021 @ 12:04:04
Que bien!!! Así es nuestro Oniguiri es como bocadillo de aquí. Cuentame más cuando haces otros nuevos oniguiri. Enhorabuena!!
Carlos
oct 24, 2020 @ 17:51:38
https://wikimurcia.com/paparajote/
Pero hay que tener en cuenta que la cocina murciana dista mucho de la oriental. Por eso quiero ver las recetas de los postres.
Taka
feb 10, 2021 @ 12:59:16
Muy bien. Lo haremos!
Kanao
mar 14, 2020 @ 18:07:16
una pregunta.
¿se ouede hcaer sin relleno?
espero su respuesta con paciencia
pd: lo hago porque no me gusta el relleno xd
Taka
abr 21, 2020 @ 19:38:40
Sí, puedes hacerlo sin relleno, o poner el relleno que más te guste.
Milena Rosales
mar 01, 2018 @ 03:23:53
Gracias por enseñarme esta receta hace tiempo que quiero hacer oniguiri
deaceite.com
nov 04, 2017 @ 17:00:44
https://deaceite.com
Probaré a hacerle y os comentaré los resultados, está todo muy buen explicado, enhorabuena!!!
Alicia
oct 23, 2017 @ 21:19:50
Taka se puede sustituir la salsa happo dashi por la bulldog.
Amapola
ago 08, 2017 @ 01:37:35
http://notengo-.-
EL ARRÓZ NO ME SALE TToTT porque..¡¡? ayuda..¡¡?
July
dic 29, 2020 @ 20:06:57
El arroz que debes usar es arroz para Sushi por que el que solemos usar no sirve ya que se va a desarmar a cambio el de sushi es distinto.
Taka
feb 10, 2021 @ 12:06:46
Hola
Gracias por su interés de hacerlo
Espero que el proximo salga mejor.
CARLOS VASQUEZ ANAZCO
jul 09, 2017 @ 20:55:10
saludos quiero hacer un emprendimiento con comida japonesa. este seria como mi primer plato.
donde consigo compro esos insumos,
gracias .
excelente pagina
Jesus
jul 04, 2017 @ 05:30:30
Hola Taka me dirias un buen acompañante para el Onigiri
Guada
feb 20, 2017 @ 03:21:15
Buenísimo! Me ha servido de mucho!! Lo que busque esta recetaaa :»D que maravilla
Jose Cruz
ene 21, 2017 @ 21:06:05
muy buenas recetas yo amo e anime y me llamaba la atención la comida japonesa y encontré este que es el mejor sitio de comida japonesa todo muy bien y delicioso Taka eres la mejor.
Emilio
dic 22, 2016 @ 22:32:55
eres increíbles, tienes un don para enseñar y cocinar, sigue así !! saludos desde Méx.
pedro
nov 27, 2016 @ 10:05:21
extraordinario. tu habilidad y cariño por la cocina no deja de asombrarme
Leticia Mtz Corichi
ago 11, 2016 @ 02:31:08
He estado siguiendo tus publicaciones y todo se ve delicioso. Felicidades. Saludos desde la Ciudad de México.
Lenny
may 06, 2016 @ 19:47:27
Hola Taka
Con que puedo reemplazar Umeboshi,Katsuobushi,Alga Nori y el Arroz Minori?
Es que vivo en Argentina y son muy dificiles de encontrar…
Gracias.:)
Lyna
feb 09, 2021 @ 19:10:10
pues se puede con cualquier cosa para el relleno
Taka
feb 10, 2021 @ 11:10:39
Si puedes rellenar lo que te guste. Recomiendo que no tenga mucha liquido así no va deshacer y queda en la forma.
Nesha
mar 27, 2016 @ 07:43:13
Me encanto
Aceites Maeva
feb 04, 2016 @ 17:55:25
http://www.aceitesmaevarecetas.com/
Visto así, parece fácil preparar esta receta, lo intentaré en casa a ver que tal se me da
Herle
nov 11, 2015 @ 01:56:50
http://google
¿Qué tipo de arroz se utiliza? cualquiera ¿o es un arroz especial? Por que veo que el arroz que tu utilizas es como chicloso
dpm
ago 13, 2018 @ 12:01:42
Se usa un arroz de grano redondo, como el que se usa para Sushi. Si vives en España, el arroz de grano redondo del Mercadona o el Día le van muy bien. La consistencia pegajosa la da el haber lavado el arroz previamente.
Eduardo
oct 05, 2015 @ 03:46:35
Muchas gracias por compartir esta receta me encanta la comida japonesa
Katya
sep 07, 2015 @ 20:23:48
Hola, recien me encontre tu blog y me parece muy interesante. Soy de México y me es muy dificil encontrar ciruela umeboshi, crees que pueda reemplazarla con la ciruela local? Gracias!
Sharon
ago 24, 2015 @ 14:45:01
Me encanta tus resetas quiero cosinar muy bien gracias por subir tus vídeos sino no sabría como hacerlo o(*^▽^*)o
Hola Taka
ago 16, 2015 @ 07:55:26
Hola Taka!
Soy Javier Carbajal
Gracias por tus videos, quisiera saber si tienes la receta del los Manju o Manyu rellenos con flijo de soya dulce!!!!!!! saludos y te agradezco de antemano.
Recibe un gra apapacho desde México.
gema
may 15, 2015 @ 16:10:56
hola taka soy de Bolívía me llamo gema quisiera saber como se consigue las recetas aquí ea difícil
Serena
may 12, 2015 @ 03:32:31
Hola Taka me fascino tu video, solo tengo una duda, si algunos ingredientes se pueden remplazar por otros? Y cuales serian esos ingredientes?
rocio
abr 06, 2015 @ 16:00:17
hola!!! taka, para el onigiri se puede usar cualquier relleno no? eh incluso lechuga?
xiomara
mar 15, 2015 @ 00:22:20
hola taka me encanta tu blog pero tego una pregunta ¿Qué tipo de arroz utilizas para el onigiri? (Soy de México, los ingredientes son algo difíciles de conseguir)
gladys
feb 01, 2015 @ 21:45:40
Hola me encantan sus videos. Gracias por las recetas empezare a ponerlas en practica.
Sandra Saucedo
ene 13, 2015 @ 03:59:40
Hola Taka! me acabo de encontrar contigo buscando la receta y me ha gustado tu explicacion, per me encantaría que me instruyas, los oniguiris se pueden comer frios, o como los comen los niños en el colegio? porque yo los he comprado donde hacen comida japonesa pero me dijeron que no se pueden recalentar porque se endurecen, se pueden guardar para el dia siguiente y recalentar? gracias saludos y éxito!
Jacob Medero
ene 06, 2015 @ 06:25:00
Hola Taka, gracias por compartir esta receta, acabo de prepararla y me quedo muy buena, me gusta mucho tu pagina y tus recetas. Saludos desde Venezuela
Taka
ene 22, 2015 @ 22:05:58
Muchas gracias Jacob
Isví
ene 06, 2015 @ 00:38:47
Hola Taka.
Mi pregunta es: ¿Qué tipo de arroz utilizas para el onigiri? y Si quiero hacer mi onigiri con relleno de chocolate, ¿Qué hago, qué tipo de chocolate utilizo?
(Soy de México, los ingredientes son algo difíciles de conseguir)
Domo arigato.
Guiller
dic 06, 2014 @ 16:01:02
Hola Taka saludos. Mi pregunta es como se que el relleno esta balanceando en sabor y cantidad soy primerizo en la cocina japonesa jeje.
Taka
dic 28, 2014 @ 11:37:12
Hola Guiller, piensa que el onigiri tienes que poder tenerlo en una mano, así que no pongas demasiado relleno que sea tan grande que no te quepa.
Javier González
oct 11, 2014 @ 18:31:05
Muchísimas gracias por tus vídeos, han sido todo un descubrimiento. Estoy deseando que organices otro curso de cocina japonesa vegetariana para apuntarme.
Quería preguntarte sobre el punto de cocción del arroz con este método: ¿cuando sabes que está realmente en su punto?. Hoy he hecho por primera vez esta receta y se me ha quedado un poquitín duro. Muchas gracias.
Taka
oct 16, 2014 @ 10:05:59
Es muy importante la relaccion entre la cantidad de agua y arroz y el tiempo de cocción. También es muy importante después de lavarlo dejarlo reposar.
Daniela
sep 28, 2014 @ 06:01:43
Arigato ^-^ Taka-Sempai
Gracias a ti pude hacer sushi y onigiri para el dia cultural en mi institucion . ARIGATO GOZAIMAZU
Taka
oct 01, 2014 @ 01:30:09
Espero que haberte ayudado. muchas gracias
Antonny Chap
sep 26, 2014 @ 07:53:43
Hoooo es genial lo intentare hacerlo seve esqisito
Taka
sep 27, 2014 @ 23:51:15
Hola Antonny, Es muy fácil de hacer y bueno y sano!! Pruebes vas a gustar!!
Kattya402@gmail.com
oct 12, 2015 @ 04:42:33
Domo arigatogozaimashita me encaró tu video
Pau Santolaya
sep 25, 2014 @ 10:54:04
http://www.elrestaurantedecasa.com
Me encanta tu blog Taka y sino te importa me llevo tu receta para un colaboratico en Facilísimo.
Saludos
Pau
Taka
sep 28, 2014 @ 02:20:35
Muchas gracias Pau, estoy deseando verlo
Hana
sep 22, 2014 @ 12:49:09
Hola!
Me encanta el blog, hago muchas recetas. Carlos, yo compro las algas y el arroz via online en http://www.sha-boutique.com y me llega en menos de 48 horas. Estoy muy contenta con el servicio.
Esperando el próximo post!!
Saludos
Hanna
Anggie
sep 13, 2014 @ 07:56:06
Hola.
Una pregunta, ¿que mas puede usarse como relleno? bueno para que sea un relleno dulce.
Muy buen vídeo. Y gracias…
Taka
sep 28, 2014 @ 01:10:48
Hola Anggie, mmmmmm Onigiri dulce….nosotros no tenemos costumbre de comer arroz dulce. Más parecido es Ohagi( arroz dulce con relleno)?? El relleno será An(pasta de judia Azuki), por fuera es del Kinako o del Sesamo…
Carlos Bravo (@Juntaletras)
sep 11, 2014 @ 16:53:06
Gracias!
Intentaré hacerlo, el único problema (a parte de conseguir alga nori en Madrid) es ponerme a hacer la forma de triángulo. En un supermercado de Kashiwa vi oniguiris cubiertos totalmente por el alga por todos sus lados, haciéndolo muy crujiente y delicioso. ¿Es necesario un tipo de arroz especial para estos oniguris?
Taka
sep 16, 2014 @ 08:28:13
Hola Carlos, lo mejor es arroz japonés, sino arroz corto redondo.
Hana
sep 22, 2014 @ 12:50:13
Carlos yo lo compro vía online en http://www.sha-boutique.com
Saludos
Elsa
sep 30, 2014 @ 13:48:33
Yo voy a Tokio Ya en Madrid (Está muy cerca del Bernabeu) . La tienda es pequeñita pero tienen muchas cosas. Yo me vuelvo loca cuando voy.
Te dejo su pagina web. http://www.tokyo-ya.es/tienda/
Taka
oct 01, 2014 @ 01:12:53
Muchas gracias Elsa para información. Ellos tienen la tienda online también.
Naranjas de Valencia
sep 03, 2014 @ 21:00:19
http://www.compranaranjasvalencianas.es/p/naranjas-de-valencia.html
Una receta ideal para las cenas con amigos en casa!