Recetas japonesas: Como preparar Miso nikomi udon| Taka Sasaki
DESCUBRE esta selección de productos japoneses que he preparado. De esté modo, os será más fácil encontrar lo que necesitéis para preparar las recetas.
Este es un plato de invierno que se prepara con una variedad del miso de soja oscura que es una especialidad de Nagoya. El miso se diluye en un caldo dashi y se coloca en una amplia olla de barro caliente. Después se cocina a fuego lento en este caldo sabroso el udon, junto con trozos de pollo, tofu frito, y los puerros. Para que este plato sea más nutritivo, se añade un huevo crudo cuando el guiso muy caliente y hacia el final de la cocción.
Ahora que empieza el frío aquí en España apetece un receta sabrosa y caliente como el miso nikomi udon, estoy segura que os va a gustar y ahora ya no tenéis excusa para prepararla vosotros mism@s:
Receta
Ingredientes:
450 cc dashi
2 cucharadas mirin
1 y 1/2 cucharadas de miso rojo
1 cucharada miso blanco
100 gr udon
50 gr pollo
1 trocito de tofu frito
30 gr seta shimeji
30 gr cebollino
1 huevo
Preparación / Pasos
1Calentamos la sartén sin aceite, y marcamos el muslo de pollo por la parte de la piel. Cuando la carne está dorada le damos la vuelta para que se dore la otra parte y luego lo retiramos del fuego. |
2Calentamos agua con sal y escaldamos las espinacas. Cuando cambian de color las sacamos del agua y las metemos en un bol con agua y hielo para que se pare la cocción. |
3Escurrimos bien las espinacas, las secamos con papel de cocina o con un trapo y las troceamos en porciones de unos cuatro centímetros. |
4Limpiamos la seta shimeji. |
5Troceamos el puerro con un ángulo de 45º y dos centímetros de largo. |
6Cortamos el tofu frito en forma de triángulo. |
7Troceamos el muslo de pollo en bocados. |
8En un bol, ponemso mirin, un poquito de dashi, miso mezclado, y hatcho miso, y lo mezclamos hasta que está disuelto. |
9Calentamos el dashi y cuando empieza a hervir añadimos los bocados de pollo y dejamos hervir unos minutos. |
10Añadimos el udon crudo y cuando el caldo vuelve a hervir añadimos el miso disuelto y lo mezclamos bien. |
11Ponemos el topping. Primero lo que más tarda en cocinarse. Tofu frito, seta shimeji, puerro cortado, y las espinacas. |
12Por último añadimos el huevo y lo cocinamos tapado de tres a cuatro minutos dependiendo del tipo de udon utilizado. |
Bianca
sep 14, 2018 @ 15:11:51
Hola!! Te sigo muy de cerca. De siempre me ha apasionado la cocina japonesa y viajar en mayo allí fue un sueño y la comida….. Más no pude disfrutas. Una pregunta sobre el miso rojo. Yo tengo miso de arroz y hatcho miso, cual de los dos es? Son ecológicos. Uno es como pasta y el otro más líquido. Muchas gracias por tu tiempo
Diana
sep 02, 2018 @ 04:14:49
hola taka… muy buena tu pagina y las recetas… aparece con mas videos..!!!
Laura
dic 12, 2017 @ 06:20:18
Hola! Gracias por tus recetas. Echo mucho de menos la comida japonesa y solo aprendí un par de recetas cuando viví allí. ¿Cómo se hace el tofu frito? Siempre usaba fresco y lo dejaba cocer con el caldo para que absorbiera el sabor.
Taka
dic 12, 2017 @ 07:24:16
Hola Laura. Pues prepararé una receta para que lo veas pero es muy sencillo, solo freírlo y puedes rebozarlo en harina de arroz o fécula de maíz por ejemplo…
Mayte
abr 05, 2017 @ 11:55:32
http://lacocineranovata.blogspot.com.es/
Hola Taka, gracias por todas tus recetas. Estoy iniciándome en la cocina japonesa y me encantan este tipo de guisos o sopas. Tengo una pregunta: el puerro que utilizas es tan fino como los ajetes (en google imágenes podrás ver como son), ¿realmente es puerro o ajetes lo que usas? el sabor es muy diferente. ¿Se puede comprar puerro aunque sea de los grandes (que es lo que yo he visto en mercados) y cortarlo en tiritas?
Tammy
ene 09, 2017 @ 00:12:03
Taka en donde consigo ingredientes
Tammy
ene 09, 2017 @ 00:11:17
Taka en donde consigo los ingredientes
Taka
feb 09, 2017 @ 12:38:15
Busca en tiendas asiáticas de alimentación
Misaki
dic 28, 2016 @ 20:48:41
konnichiwa taka, disculpe se puede hacer con con ingredientes parecidos a los japoneses? bueno esta pregunta porque no consigo los ingredientes japoneses
Taka
feb 09, 2017 @ 12:46:03
Prueba a preguntar en tiendas de alimentación asiáticas… Si son ingredientes parecidos, no será lo mismo pero seguro que está rico.
Claudia Perez Diaz
ago 25, 2016 @ 09:47:53
Hola Tania!! Donde puedo comprar esos ingredientes japoneses? Gracias
Hulda
may 15, 2016 @ 20:33:45
Hola Taka :D, cuantas calorías contiene toda la sopa?
Fabiola
abr 15, 2016 @ 13:02:11
Me gustaría saber para cuantos comensales es esta receta. Gracias
Taka
abr 17, 2016 @ 01:59:03
Hola Fabiola
Esta receta para una persona que come muy bien. Puedes poner menos fideo a lo mejor.
Nesha
mar 03, 2016 @ 07:07:47
Saludos Taka – sempai desde Ecuador … Genial la receta pero x donde yo vivo no hay esos ingredientes como los puedo conseguir?
Taka
mar 03, 2016 @ 14:51:50
Hola Nesha,
A lo mejor puedes conseguir en tienda online. Las tiendas de alimentación asiática o la herboristería también tienen. Mas importante es Miso. lo de mas se puede sustituir otra ingredientes. por ejemplo Dashi– caldo de pollo, Mirin–vino blanco con azucar, Udon–pasta fresca etc…
Nesha
mar 27, 2016 @ 07:34:51
Arigato gozamaisu :*
prevención riesgos laborales
jul 31, 2015 @ 14:29:12
https://cursoriesgoslaborales.com
Me encantan los fideos,te cojo la receta!
danis
jul 14, 2015 @ 05:52:42
http://Danis10
Quiero hacerloooooooo pero en Venezuela no se consiguen esos ingredientes. Gracias por la receta
Teresa
dic 22, 2014 @ 15:27:56
Gracias, sugoi me encantan las recetas espero hagas mas de nabemono porque en invierno es muy agradable de comer
Carolina
dic 13, 2014 @ 20:27:19
Konnichiwa Taka, soy de Chile y me gustaría aprender mucho más sobre gastronomía japonesa a pesar de que en mi país no hay ningún lugar en el cual comprar ingredientes tales como el miso, las algas, el tofu, etc.
Espero que tengas mucho más éxito y arigato por compartir tus recetas con nosotros
Domo arigatodimashita
María A
ene 13, 2015 @ 21:40:07
En el barrio Patronato encuentras de todo para cocinar comida Japonesa
Samuel
dic 04, 2014 @ 00:51:14
¡Guau! Esta receta es completísima, genial Taka, estoy aprendiendo un montón contigo, te explicas de maravilla y haces que parezca todo muy fácil, un saludo desde Barcelona
Taka
dic 04, 2014 @ 01:33:57
Gracias Samuel Me encanta que os gusten las recetas, y sobre todo que se entiendan bien:
MARINA
nov 24, 2014 @ 12:36:33
Holaaaaaa!!! una pregunta, se ha de hacer al momento o se puede dejar reposar?
graciasssss
Taka
dic 28, 2014 @ 11:46:26
No se puede dejar reposar porque los fideos chupan todo el caldo, así que de la mesa al estómago rápidamente